在疫情和气温骤降的双重攻击下，全国各地药店感冒药、咳嗽药、清热解毒颗粒等需求暴涨，连花清瘟更是“一药难求”。

  目前抗疫没有特效药，连花清瘟只是有效药，但不是唯一的有效药！藿香正气胶囊（丸、水、口服液）是国家卫健委推荐的抗疫中成药。对外感风寒，内伤生冷而致恶寒发热、头痛脘痞、呕恶泄泻者同样有很好的作用。

  疫情之下，提高自身免疫力非常重要，家中备上一些防疫中药茶饮，以备不时之需。

  自制防疫香囊：藿香 20g、制苍术 20g、菖蒲 15g、草果 10g、艾叶 10g、白芷 12g、苏叶 15g、贯众 20g。破壁打成粉装入香囊，可随身携带。

  代茶饮：生黄芪9克、金银花5克、广藿香3克。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服，适宜普通人群的预防服用。

  针对轻型患者，临床表现以乏力伴胃肠不适、腹泻为主时，推荐中成药：藿香正气丸、藿香正气颗粒等等。

个人防护指南

1.减少聚集。避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所，减少不必要的外出，如果外出应做好个人防护和手卫生。

2.戴口罩、勤洗手。正确佩戴口罩，阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒。勤洗手，按照七步洗手法，规范洗手至少20秒。

3.合理运动，适当锻炼。通过运动增强体能，提高身体素质，增强免疫力。规律作息，营养均衡，保持良好心情。